Ana Sayfa Yazarlar Yazar: Handan Bayrakçı

Handan Bayrakçı

Handan Bayrakçı
92 HABERLER 0 YORUMLAR

Şelasyon Terapisi

Vücutta yüksek bir oranda biriken zehirli minerallerin ve metallerin bağırsaklara kuvvetle bağlanarak bağırsaklardan tarafından emilmesinin önüne geçmek...

Aşil Tendiniti Tedavisi

Aşil tendonu adı verilen vücuttaki en uzun tendonlardan biridir ve bunun yaralanması olayına aşil tendiniti adı verilir....

Plantar Fasciitis

 Plantar fasciitis halk arasında topuk dikeni ile karıştırılan bir hastalıktır. Topuk ağrısı olarak seyredilmesinden dolayı topuk dikeni...

Toraks Egzersizleri

1. Egzersiz Egzersiz pozisyonu için ayaklar birleştirilmeli duvara paralel bir şekilde yaslanılmalıdır. Eller el ayası duvara yerleşecek şekilde...

Kalça Egzersizleri

1.Egzersiz Egzersiz pozisyonunu almak için öncelikle sert ve düz bir zemine uzanarak dizlerin yarım gövdeye çekilmesi gerekmektedir. Daha...