Zaman zaman ayak bileği üzerinde şişkinlik ve sızı ya da ağrı oluşabilir. Bu durumun çok farklı nedenler doğrultusunda ortaya çıktığı bilinmektedir. Örneğin bilek kemiğinin yan tarafından yine bileğin iç tarafına uzanarak kısma ayak bileği tüneli denir. Tünelin üzerinde ve iç tarafında bulunan kalın bağ tabakası da, bu yapının içindeki damarları ve sinir dokularını korur.
Bileğin iç tarafından başlayıp ayağa doğru devam eden sinirin üzerinde meydana gelen bir tahribat ya da ezilme tarsal tünel sendromunu ortaya çıkarır. Bu durum sinir ağının herhangi bir noktasında meydana gelebilir. Sinir baskısından doğan bu durum tedavi edilmez ise ciddi ayak ve damar sorunlarına yol açacaktır.
Tarsal Tünel Sendromu Neden Olur
Aslında bu hastalık tibial sinir dokusuna baskı yapan her durumda meydana gelebilir. Ancak en sık meydana getiren nedenler arasında şunları saymak mümkündür,
- Bileğin içe ya da yana burkulması ile sinir dokusunda meydana gelen baskılanma. Bu baskılanma zamanla şişme ve iltihaba da yol açacaktır,
- Diyabet gibi hastalıkların neden olduğu ayak semptomları da sinir dokusuna baskı yapacak ve bu sendroma yol açacaktır,
- Tünelin içinde bulunan boşlukta eğer anormal bir yapı var ise bu da sinir yapısına baskı uygulayacaktır. Bunlar genellikle kist ve virüslü damarlardır,
- Düztabanlı kişilerin çıkık topukları da bu yapıya zarar verecek ve tarsal tünel sendromu riskini tetikleyecektir.
Ne Tür Belirtiler Gösterir?
Tarsal tünel sendromuna ilişkin son zamanlarda tedavi gören hastaların sayısı bir hayli fazla. Aslında bu rahatsızlık basit bir ayak rahatsızlığı ve yorgunluğu şeklinde kendini gösterebilir. En sık yaşanan belirtileri arasında şunlar vardır,
- Ayak tabanı, ayak bileği ve kalçaya kadar uzanan bölümlerde uyuşukluk hissi,
- Ayağın ya da bilek bölümünün üst tarafında meydana gelen karıncalanma, yanma ya da elektriklenme hissi,
- Şiddetli ve aniden ortaya çıkan ağrılar,
Doktora bu şikayetler ile başvuru yapıldığında ilk olarak ayakta his kaybı olup olmadığı kontrol edilir. Çünkü bu sendromun en belirgin ve tehlike arz edebilecek belirtilerinden bir tanesi hissizliktir. Ayrıca doktor muayene sırasında belirtilen noktalarda herhangi bir kütlenin olup olmadığına da bakacak ve bu doğrultuda cerrahi operasyona başvuracak ya da ilaç tedavisi uygulayacaktır.
İlaçsız Tedavisi Mümkün Müdür?
Her tarsal tünel sendromu için cerrahi operasyon gerekmez. Özellikle sinir damarına baskı kuran bir kitle ya da kist yok ise çoğunlukla şu yöntemler ile rahatsızlığın ortadan kaldırılması mümkündür,
- Buz kitlesini bir bez ya da havluya sararak ağrı hissedilen bölgeye 15 – 20 dakika aralıksız uygulamak,
- Ağrıyı önleyici ve damarları gevşetici fizik tedavi uygulamaları,
- Sinir dokusundaki tahribat iyileşene kadar ayağın alçıya alınması,
- Bir süre ayağın üzerine basmamak adına doktor tarafından verilen istirahat,
- Ağrı ve iltihabın yok edilmesi için uygulanan ilaç tedavileri,
- Ortopedik ve sağlıklı tabana sahip ayakkabı seçimi,
Tabi tüm bu yöntemlerin kullanılması için öncelikle doktora başvuru yapılmalıdır. Çünkü bu sendroma basit bir baskılama neden olmamış da olabilir. Bu nedenle sinir dokusuna baskı yapan herhangi bir kist ya da kütle oluşumunun olup olmadığından emin olunmalıdır.
