Ayak bileği burkulması çoğunlukla aktif olarak koşan ya da spor yapan kişilerde meydana gelen, oldukça can yakıcı, uzun süren ve günlük yaşantıyı sekteye uğratan durumlardandır. Ayak bileğinin dış yüzeyine lateral denir ve burkulma sonrası bu kısım inatçı bir ağrı ile boğuşur. Ağrının kronikleşmesi hastanın sık sık bu durumdan kaynaklı hastaneye başvurmasına neden olur.
Genellikle futbol, voleybol ya da basketbol ile ilgilenen kişilerde çok sık rastlanan bu durum, yürüyüşe çıkan insanların bir anda ayaklarını burkması ile de meydana gelebilir. Bu rahatsızlık kişinin sürekli ağrı bantları ile dolaşmasına neden olacağı gibi hayat kalitesini de düşürür. Ağrı çok şiddetli olmasa da gün boyu bir rahatsızlık hissi verecektir.
Lateral Ayak Bileği Ağrısının Belirtileri Nelerdir?
Lateral ayak bileği ağrısı aslında normal bir ayak bileği ağrısı gibi kendini gösterebilir. İnatçı bilek ağrısı söz konusu olduğunda bu rahatsızlıktan söz etmek mümkündür. En sık yaşanan belirtileri şöyledir,
- Ayak bileğinde boşalma ve kayma gibi hissiyat,
- Belli aralıklar ile tekrarlayan, ayak bileğinin kontrol edilememesinden kaynaklı burkulmalar,
- Ayak bileği çevresinde meydana gelen sertlik ve şişlik,
- Ayak taban ve bileğinde yaşanan uyuşma, hassasiyet,
- Topuklu tabana sahip ayakkabılarda ve düz olmayan yerlerde yürümede zorluk,
- Denge kaybı,
Bu semptomlar nedeni ile hastaneye başvuran pek çok kişide lateral ayak bileği ağrısının olduğundan kuşkulanır. Bu aşamada doktorun ne kadar süredir bu rahatsızlıkların devam ettiğini araştırması gerekir. Ayrıca en son yaşanan incinme ve burkulmaların tespiti de yapılmalıdır.
Lateral Ayak Bileği Ağrısının Nedenleri Nelerdir?
Ayak bileğinin burkulması genellikle bilek dokularında kopmalara, yırtılmaları ya da tahribata yol açar. Lateral kronik ağrı sebepleri arasında ise en sık rastlanan bulgular şöyledir,
- Tendonlarda tırtılma ya da tahribat,
- Ayak bileğinde bulunan kemiklerden herhangi birinin kırılması,
- Eklem içi boşluğu dolduran ve burkulma sonucu meydana gelen skar dokuları,
- Ayak bileği dokusunda bulunan sinir damarlarında incinme ya da yırtılma,
Bu sebepler genellikle doktor kontrolü sonrası ortaya çıkar. Sebep ne olursa olsun eğer ciddi bir tahribat yok ise genellikle cerrahi operasyona başvurulmaz.
Tedavi Aşaması
Hastalar lateral ayak bileği ağrılarına ilişkin genellikle doktora başvuru yaptıklarında kronikleştiğini öğrenebilir. Kronik ağrılar tespit edilirken hastalığın üzerinden uzun zaman geçmiş olmasına gerek yoktur. Tedavi aşamasında uygulanan yöntemler ise şu şekildedir,
- Ağrı kesici ve şişlik ya da ödemi azaltan ilaçlar,
- Steroid ilaç enjekte edilmesi,
- Kırık söz konusu ise alçı işlemleri,
- Tahta eğme egzersizleri ile eğik ve yamuk kemiklerin düzeltilmesi,
- Ayak içinde kopan ya da tahrip olan dokular için cerrahi müdahaleler ile iyileştirilmesi, gevşek dokuların onarılması.
