enema: lavman, yıkama
Fibromiyalji
Fibromiyalji ağrı ve yorgunluk hastalığı olarak tabir edilmektedir. Bu hastalarda gece yeterli sürede uyunmasına rağmen sabah uyanıldığında...
Ankilozan Spondilit
Ankilozan Spondilit önemli bir romatizmal rahatsızlıktır. Omurga sistemi üzerinde hareket kısıtlılığına yol açmakla birlikte aynı zamanda iltihaplı...
Femur Başı ve Tibia-Fibula Egzersizleri
1.Egzersiz
Egzersiz pozisyonu için sert ve düz bir zemine uzanılmalıdır. Kollar yanlara açılmalı ve egzersiz süresince kollardan yardım...
Plantar Fasiit Egzersizleri
Plantar fasiit egzersizleri bireylerin yaşam standartlarını koruyabilmek/ yükseltebilmek için plantar fasiit tedavine göre daha çok önem taşıyan...
Boyun Egzersizleri
Boyun bölgesinde meydana gelen tutulmalar, boyun kaslarında spazm oluşumları; boyun destek kaslarının istemsiz aşırı gerilmesi ile meydana...