ekses, excess: çokluk, fazlalık
Derin Sıcaklık Uygulamaları
Bireyin vücudun bir bölümüne ya da tüm vücuda sıcaklık veren veya sıcaklık yayan belirli fiziksel uygulamalara sıcaklık...
Plantar Fasiit Egzersizleri
Plantar fasiit egzersizleri bireylerin yaşam standartlarını koruyabilmek/ yükseltebilmek için plantar fasiit tedavine göre daha çok önem taşıyan...
Yutkunma Egzersizleri
Yutkunma egzersizler tek hareketlerden oluşan çoklu egzersizlerdir. Set şeklinde ilerleme yapılmaz. Her hareket sırasıyla 1 ila 3...
Fibula Distal Uç Kırığı
Fibula distal uç kırığı diz ve ayak bileği bölümlerini ilgilendiren bir kırık türüdür. Baldır bölgesinin kemik yapısındaki...
Sırt Egzersizleri
1. Egzersiz
Egzersiz pozisyonunun alınması için mat ya da herhangi bir egzersiz minderi temin edilerek sert ve düz...