distandü: gergin
Bel Egzersizleri
1.Egzersiz
Bel egzersizlerinin ilki ve sıklıkla uygulanacak olanı birinci egzersizdir. Bu egzersiz için öncelikle sert bir zemine uzanarak...
Metastatik Kemik Tümörleri
Metastatik kemik tümörleri kemiklerden köken almayarak herhangi bir primer tümörün kemiğe yayılması ile meydana gelir. İskelet sistemi...
Plantar Fasiit Egzersizleri
Plantar fasiit egzersizleri bireylerin yaşam standartlarını koruyabilmek/ yükseltebilmek için plantar fasiit tedavine göre daha çok önem taşıyan...
İnfraruj
İnfraruj, fizik tedavide kullanılan bir ışık tedavi yöntemidir. Kızıl ötesi olarak da adlandırılan infrared ışınlar kan dolaşımını...
Karpal Tünel Sendromu
Karpal Tünel Sendromu El parmaklarında hareket ve hislerin sağlanması için önemli bir rolü bulunmakta olan ve median...