dismatür(e): yoz gelişim
Parmak Egzersizleri
1. Egzersiz
Egzersiz pozisyonu için el ayası yüze doğru bakması ve yukarıya doğru kaldırılması gerekmektedir. Daha sonra el...
Ortopedik Rehabilitasyon
Ortopedik rehabilitasyon özelleştirilmiş fizik tedavi alt birimidir. Kas – iskelet sistemi rahatsızlıklarında koruyucu ya da cerrahi işlem...
Bel Egzersizleri
1.Egzersiz
Bel egzersizlerinin ilki ve sıklıkla uygulanacak olanı birinci egzersizdir. Bu egzersiz için öncelikle sert bir zemine uzanarak...
Ganglion Kisti ve Tedavisi
Ganglion Kisti ve Tedavisi hakkında birçok kaynakta bilgi bulabilen insanlar özellikle kendi yaşadıkları sağlık...
Aşil Tendinit Egzersizleri
Aşil tendinit egzersizleri, aşil tendinit hastalığının tedavisi, yaralanmaların hızlıca tedavi edilmesi ve meydana gelen deformasyonların tekrarlanmaması için...