bimanuel: iki elle, çift elle
Boyun Düzleşmesi ve Tedavisi
Boyun Düzleşmesi ve Tedavisi
Boyun düzleşmesi, günümüzde olduğu gibi bir sağlık sorunudur. Ne olduğunu, neden olduğunu yanıtlamak zordur.
Gençlerin...
Shin Splints
Koşucu bacağı olarak da bilinen shin splints genellikle sert olan zeminlerde spor yapmaktan kaynaklanır. Bacağın ön ve...
Myofasial Ağrı Sendromu
Myofasial Ağrı Sendromu yani MFA, kas romatizması olarak açıklanır. Eklem dışı romatizma olarak da tabir edilen bu...
Kalça Egzersizleri
1.Egzersiz
Egzersiz pozisyonunu almak için öncelikle sert ve düz bir zemine uzanarak dizlerin yarım gövdeye çekilmesi gerekmektedir. Daha...
Fraktür
Kemiklerin anatomik bütünlüğünün deformasyona uğraması ve devamlılığının kesintiye uğramasına fraktür bilinen diğer adıyla kırık denilmektedir. Kırıklar dış...