baseline: anahat, temel; taban çizgisi
Patellofemoral Ağrı Sendromu
Patella tıp dilinde diz kapağı anlamına gelmektedir. Patellofemoral ağrı sendromu ise dizde yaşanan ağrıları kapsar....
Bel Egzersizleri
1.Egzersiz
Bel egzersizlerinin ilki ve sıklıkla uygulanacak olanı birinci egzersizdir. Bu egzersiz için öncelikle sert bir zemine uzanarak...
Boyun Egzersizleri
Boyun bölgesinde meydana gelen tutulmalar, boyun kaslarında spazm oluşumları; boyun destek kaslarının istemsiz aşırı gerilmesi ile meydana...
Romatoid Artrit
Kelime anlamı olarak artrit eklem iltihabı manasına gelmektedir. Romatoid Artrit ise iltihaplı romatizma olarak tanımlanmaktadır. Bu romatizma...
Aşil Tendiniti Tedavisi
Aşil tendonu adı verilen vücuttaki en uzun tendonlardan biridir ve bunun yaralanması olayına aşil tendiniti adı verilir....