background: altyapı; artalan
Yutkunma Egzersizleri
Yutkunma egzersizler tek hareketlerden oluşan çoklu egzersizlerdir. Set şeklinde ilerleme yapılmaz. Her hareket sırasıyla 1 ila 3...
Karpal Tünel Sendromu
Karpal Tünel Sendromu El parmaklarında hareket ve hislerin sağlanması için önemli bir rolü bulunmakta olan ve median...
Boyun Traksiyonu
Traksiyon teknikleri zamana ve uygulanan kuvvete göre sınıflandırılmaktadır. Süreye göre sürekli, statik ve intermittant olarak sınıflanabilme gerçekleşebilmektedir....
Akromioklavikuler (AC) Eklem Artrozu (kireçlenmesi)
Akromioklavikuler (AC) Eklemi Nedir?
Birçok insan omuz eklemini tek bir eklemden oluştuğunu bilir fakat omuz eklemi iki eklemden...
Ön Çapraz Bağ ve Yaralanmaları
Son dönemlerde özellikle popüler spor dallarından biri olan futbolda da sıkça duyulan ön çapraz bağ yaralanmaları birçok...