agrafi: yazmayitimi
Diadinamik Akım
Diadinamik akım iki sinüzoidal akımın ikincisi birincisine ters yönlü olacak şekilde bindirilip daha sonra izoelektrik çizgisinin alt...
Femur (Uyluk) Egzersizleri
1. Egzersiz
Egzersiz pozisyonunun alınabilmesi için öncelikle sert bir zemine oturulmalıdır. Daha sonra eller kalçanın yanlarına alınarak ellerden...
Myofasial Ağrı Sendromu
Myofasial Ağrı Sendromu yani MFA, kas romatizması olarak açıklanır. Eklem dışı romatizma olarak da tabir edilen bu...
GÜNCELLEMENİZ VAR
Bu yazımızda kişilerin kendilerini güncellemelerindeki gereklilikten bahsedeceğiz.
Teknolojinin gelişmesi ve sürekli gelişiyor olması bizlerinde bu gelişmelere uyum sağlamamız...
Shin Splints
Koşucu bacağı olarak da bilinen shin splints genellikle sert olan zeminlerde spor yapmaktan kaynaklanır. Bacağın ön ve...