aerobik: havacıl; oksijenli
Omuz Egzersizleri
1. Egzersiz
Deformasyona uğramamış olan el ile masa gibi bir yüksekliğe tutunulur. Daha sonra diğer el ile ütü...
Elektrostimülasyon
Vücutta hızlı toparlanma ve kondisyon artışında etkili olan elektrostimülasyon nöromüsküler sistemin düşük voltajlı elektrik akımı ile uyarılması...
Artrit Tipleri
Artrit, eklem iltihaplarında kullanılan genel bir hastalık terimidir. Çeşitli hastalıkların ya da bir enfeksiyonun etkisiyle meydana gelebilmektedir.
Artrit...
Myotonik Distrofi (Steinert Hastalığı) Nedir?
Myotonik Distrofi, erişkin yaşlarda sıkça görülen bir kas hastalığıdır. Myotonin geninin kodlamayan bölümünde, değişim geçiren gen ya...
Bel Traksiyonu
Günümüzde çekme olarak bilinen traksiyon yöntemi ile tüm omurganın çekilmesini sağlayan bir alet bulunmaktadır bu alet sayesinde...